2022年04月24日

急場しのぎの散歩

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” 25那須ゴルフガーデン(4月24日)スマフォで撮影”

 「血糖値を下げるには、2リッターの飲水と歩くことですね」と担当医のアドバイス。確かに体力の低下は足腰からと云われている。我が家の近くを毎日のように散歩する御仁を見ると頭が下がる。最近は、ゴルフ用のナビ時計を付けて日々の歩数を気にするようにしている。今日は、午前中知人宅を訪れ殆ど歩いていないので、午後2時過ぎに自宅近くの散歩コースに出掛けた。愛犬が若い時は、愛犬の散歩コースであった。最近は、愛犬が年老いて歩けないこともあってこのコースすら歩いていない。久しぶりに歩いた。このコースは、自宅近くの「25那須ゴルフガーデン」の一部に沿って歩くのだが、今日は日曜日なのにプレヤーの姿が無い。どうした訳だろうか。
 帰宅して歩数計を見ると1900歩、これでは歩いたことにならないだろうと思いながらも、「歩かないより良いか」と自分に優しい性格で満足している。晴れ間が無くどんよりした空模様が気温を下げている。明日は、天候が崩れるらしい。 
posted by はらっち at 18:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記